喉が痛い!目がかゆい!

最近、季節の変わり目で体調を管理することが怪しくなっています。
寒い時間と暖かい時間がめちゃくちゃでもう大変!
さらに花粉症も加わって地獄のような時期に早変わり。

「体が資本」という言葉があるように、しっかりと対策をして体をいたわってあげないといけないですね。
手洗いうがいに加えて、目を洗うと家の中では大分楽に過ごせるようになりますよ。
自分にあった健康法があるといいですね!

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